Es aprender a responder distinto a lo que sentimos.
Un workshop práctico para reconocer las emociones, entender qué las activa y aprender a responder con más conciencia — en el trabajo y en las relaciones cotidianas.
Una conversación normal se convierte en discusión en segundos.
A veces no es el tema — es el tono, la interpretación, la urgencia por responder antes de escuchar. Las molestias se acumulan hasta que explotan en el momento equivocado, con la persona equivocada. Cuando eso se repite, cuesta más dar feedback, resolver un desacuerdo o simplemente hablar con calma — no por falta de buena intención, sino por falta de un momento de conciencia antes de reaccionar.
Un espacio para que tu equipo reconozca sus emociones, entienda qué las activa y aprenda a pausar antes de reaccionar — para responder con más conciencia en el trabajo y en sus relaciones.
No es una charla sobre inteligencia emocional. Es un espacio para reconocerla en situaciones reales y practicar una forma distinta de responder.
Reconocen qué son las emociones, para qué sirven y por qué a veces reaccionamos antes de darnos cuenta.
Identifican sus propios patrones de reacción: qué los activa y cómo suelen responder cuando se sienten frustrados, atacados o ignorados.
Ensayan formas de pausar antes de reaccionar y de decir lo que sienten sin que la conversación escale.
Terminan con recursos concretos para reconocer una emoción a tiempo y elegir cómo responder — en el trabajo y en sus relaciones.
Dos encuentros separados dejan espacio para practicar entre una sesión y otra.
Con un break — para equipos que prefieren resolverlo en un solo encuentro.
La propuesta se ajusta según el número de participantes, el objetivo, la modalidad, la disponibilidad y la profundidad deseada.
Los workshops de Psicoanalizame están diseñados y facilitados por psicólogos clínicos. Diego Massanet acompaña procesos de terapia individual, de pareja y de equipos desde hace más de 12 años, con formación en Universidad Rafael Landívar, Institut Mensalus y Ackerman Institute (Nueva York).
No. Este workshop está diseñado principalmente para empresas, instituciones y equipos, pero también puedes organizarlo como actividad para un grupo privado.
Sí. Ajustamos el formato, la profundidad y algunos ejemplos según el contexto de tu equipo, el objetivo y el número de participantes.
Sí, ambas modalidades funcionan bien. Lo decidimos juntos según lo que tenga más sentido para tu equipo.
Depende del formato y del objetivo. Cuéntanos cuántas personas serían y te proponemos la mejor manera de organizarlo.
Sí. Además de inteligencia emocional, trabajamos temas como estrés, límites y construcción personal. Escríbenos y lo conversamos.
No. Es una experiencia psicoeducativa y participativa — no sustituye la terapia ni convierte al grupo en un espacio terapéutico.
Sí, también funciona como experiencia para grupos privados fuera del contexto laboral.
Comparte con nosotros el objetivo, número de participantes, modalidad y contexto. A partir de eso podemos proponerte el formato que tenga más sentido para ustedes.
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